Artigos Sobre: Mindfulness
Programa Nascido no Google Ensina Novas Estratégias de Liderança e Mindfulness
Empresários do Vale do Silício têm incorporado o mindfulness ao longo da rotina de trabalho com o intuito de aperfeiçoarem suas habilidades de inteligência emocional. Com o objetivo de oferecer uma nova alternativa...
O Perigo de Ser ‘Mindlessness’
Pode fazer o teste. Pergunte para seus amigos e colegas de trabalho como está a vida e conte qual o percentual de pessoas que estão tranquilas, sem estresse, sem correria e...
Mindfulness: Explore Seu Potencial de Forma Consciente e Significativa
Uma das práticas mais bem avaliadas nos programas da Polifonia é o ‘check in’, um exercício de presença realizado antes de iniciar cada encontro no qual os participantes, sentados em círculo,...